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Charla Taller de crecimiento personal: "Gestión del Estrés". 22 enero de 2020.

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18/12/2019 - Formación
El miércoles 22 de enero a las 19:30 horas y con una duración aproximada de 90 minutos, Pablo Nalda, Ingeniero Técnico Industrial, dará una Charla/Taller sobre la "Gestión del Estrés", dirigida a todos los profesionales interesados en crecer personalmente.
GESTIÓN DE EL ESTRÉS
 
El estrés es un estado de malestar psicosomático causado por la forma de vida que afecta cada día a más personas.
 
El estrés debilita el organismo e impide alcanzar o disfrutar de las metas personales y profesionales.
 
En la actualidad todos necesitamos conocer técnicas o recursos que nos permitan gestionar las situaciones difíciles, adversas y estresantes, aprendiendo a canalizar las emociones, y haciéndonos más resilientes.
 
Si quieres liberarte del estrés necesitas conocer las causas que lo desencadenan y las claves que permiten evitarlo.
 
Ver información completa
 
La inscripción es gratuita y se realizará cumplimentado el siguiente formulario 

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